Acqua Triathlon
Lezione divisa in tre parti distinte.
Il corso si svilupperà facendo fare tre delle seguenti discipline; acquagym, hydrobike, water trekking, acquastep.
Così da ottenere un allenamento ancora più completo per tutto il corpo e da raggiungere uno stato di forma ottimale e provare nuovi allenamenti per raggiungere sempre nuovi obbiettivi e migliorare il proprio fisico e mente.
I servizi delle strutture nemea
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Altri Corsi
Acqua Biathlon
Lezione divisa in due parti distinte. Il corso si svilupperà facendo fare due delle seguenti discipline; acquagym, hydrobike, water trekking, acquastep. Così da ottenere un allenamento completo per tutto il corpo e da raggiungere uno stato di forma ottimale sotto tutti gli aspetti fisici e mentali.
Acqua Kombat
È un corso principalmente aerobico che abbina gli esercizi dell'acqua gym a quelli della Kick boxing.
AcquaGAG
Allenamento mirato al potenziamento di Gambe Addome e Glutei. Consente di potenziare sia i muscoli di gambe e glutei sia addominali, grazie alla resistenza e alla pressione dell'acqua.
