Functional

Consiste in un corso dove vengo effettuate varie tecniche a corpo libero o con l'utilizzo di pesi per migliorare la resistenza la mobilità e il tono muscolare.

Duration50Minuti
Intensity medium

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Consiste in un corso dove vengo effettuate varie tecniche a corpo libero o con l’utilizzo di pesi per migliorare la resistenza la mobilità e il tono muscolare.

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