Strong

Programma di allenamento ad alta intensità che unisce il peso del corpo, condizionamento muscolare, cardio e allenamento pliometrico con movimenti 'studiati' per sincronizzarsi perfettamente con la musica.

Duration50Minuti
Intensity medium

Strong

Programma di allenamento ad alta intensità che unisce il peso del corpo, condizionamento muscolare, cardio e allenamento pliometrico con movimenti ‘studiati’ per sincronizzarsi perfettamente con la musica.

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